感冒嗓子干怎么办 嗓子干鼻塞怎么办 开空调嗓子干怎么办

 

 

    感冒不是什么大病，感冒带来的一些症状会让身体觉得不适。喉咙痛经常是伴随着感冒而来的，这时应该多休息多喝水，尽量在饮食上注意清淡。而且，还可以适当吃一些滋阴清热的饮品。，还要注意其他的生活事项。

　　感冒喉咙痛怎么办　　感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品，下面减肥网小编为大家介绍的五款饮品就是感冒喉咙痛时不错的选择。

　　1、滋阴清热饮

　　每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

　　2、罗汉果利梅煎

　　用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

　　3、银耳沙参鸡蛋饮

　　每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。

　　4、沙参玉竹麦冬煎

　　每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1剂。对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。

　　5、乌梅饮

　　每次用乌梅5枚，打烂，放杯内，开水适量浸泡15分钟，去渣，慢慢含咽，每天一次。有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。

 

 

　　喉咙干痒的朋友不宜乱吃抗生素等药物，以免会导致患者对药物产生抗药性，不利于实现药物治疗的效果，并且如果是属于鼻炎的话，可能单纯性用药效果也是不理想的，需要接受物理治疗或手术治疗等进行综合治疗，患者还应该保证鼻腔内的清洁。

　　从患者的症状出发我们可以了解感冒的发生往往仅会持续一周左右，严重的感冒病症发生时间会有所延长，如果出现久治不愈的情况就需要警惕急性鼻炎转变为慢性鼻炎了，将会增加病情治疗的难度，所以如果想要获得良好的治疗效果，一定先要分辨患病原因。　　患者出现总打喷嚏症状后，并且持续时间长最好是到医院检查一下是否存在过敏体质，例如有些人对于粉尘会有过敏反应，此时应该尽量避免接触粉尘、螨虫等，有些患者还会对饮食产生过敏反应，所以需要确定过敏源，然后预防与过敏物质直接接触!

 

 

    喉咙痛干咳的一般在秋季比较多，喉咙痛干咳一般是上火导致喉咙发炎，生病感冒，环境因素多灰干燥的地方也是会导致喉咙痛干咳。喉咙痛干咳感觉就跟喉咙里有什么东西出不来的样子卡着又痛又难受。建议多吃点水分多的水果如橘子、黎可以生津止咳，多喝水清洗下喉咙，也可以吃点润喉的含片什么的，出门戴口罩。不要吃重口味的东西。平时喉咙不痛和干咳的时候也要多吃点水果，多喝水，出门做好防护就可以有效的避免咯。

 

 

    1、喝水缓解感冒鼻塞喉咙痛

    一般情况下,出现喉咙痛的症状时,为身体补充大量的水分,促进身体的代谢可以很有效地缓解喉咙痛的情况。,由感冒所引起的喉咙痛更应该补充足够的水分。取3到5个乌梅泡水喝,可以快速缓解喉咙痛。情况不严重时可含润喉糖、凉喉糖等得到 有效缓解。若出现咳嗽、发烧等严重情况时,应该及时就医以及产生更为严重的效果。

    2、用药缓解感冒鼻塞喉咙痛

    喉咙痛鼻塞主要是感冒的症状,这种情况下可以服用清热止咳颗粒,或者是维C银翘片等。如果喉咙痛的话是可以口含咽炎片的,比如金嗓子、胖大海或者西瓜霜等。鼻塞的话可以多喝点热水,或者使用鼻通灵的喷雾帮助缓解鼻塞的症状。消炎药可以选择阿莫西林或者头孢,有些人会对头孢过敏所以还是阿莫西林好一些,最主要的还是要去医院做个检查,以免患上其他的疾病。

    3、食疗缓解感冒鼻塞喉咙痛

    在日常生活当中有很多人都会出现,嗓子痛的状况,不少人感冒之后也会出现喉咙疼痛,而且患病的部位疼痛的比较厉害,吞咽困难,这也是会影响到患者日常的生活以及健康,需要采取相关的治疗方法,食疗的方法来治疗效果非常好。例如雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食用。

 

     鼻塞喉咙干是感冒或者发烧引起的，鼻塞耳朵时候会非常的难受，感觉呼吸都成了一种累赘。鼻塞严重的时候可以到户外通通气，如果还是不能好转，可以用热水的水蒸气放在鼻口，也可以起到缓解的作用。引起鼻塞喉咙干的原因很多，不一定是感冒。可能是以下几种情况

     1.过敏性鼻炎

    鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏，可能是季节性过敏性鼻炎在作祟。过敏性鼻炎的这四大典型症状与感冒的症状相似。但过敏性鼻炎是由过敏原引起的，需要用抗过敏药物治疗；感冒是由病毒、细菌引起的。有些患者把过敏性鼻炎误认为是感冒，仅自行服用简单的感冒药物进行治疗，岂不知这样不但起不到治疗作用，还会延误正确的诊断治疗，严重的会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等并发症。

    2.风疹

    在发病的头24小时，可有轻度上呼吸道感染症状，如发热、流涕、咳嗽等。1～2天后皮肤出现浅红色丘疹，先从面部开始出现，在发病1～2天遍布全身，并在2～3天皮疹消退，不留痕迹。出疹时有耳后淋巴结及枕部淋巴结肿大。

    3.流行性腮腺炎

    常以普通感冒形式出现，而后突然高热不退，腮腺肿大，面颊肿痛，持续3～5天。该期若没及时治疗，可能会引起化脓性腮腺炎及各种并发症，如脑炎、副睾炎、急性胰腺炎和肾炎等。

    4.流行性脑膜炎

    由脑膜炎双球菌引起的疾病，病原菌经呼吸道飞沫传染。春季多发、传染性强，儿童发病率最高。流脑的最初症状是发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咽红、浑身酸痛等症状。当病菌侵入血液后，就表现为突然高热、头痛、寒战、呕吐、颈项强直、角弓反张、昏迷等。

    5.麻疹

    麻疹在发病的头1～2天有发热，呈感冒症状，伴流泪、流涕、眼结膜充血发红、怕光。第3天起先在口内黏膜上出现麻疹斑，其后皮肤出现红色斑丘疹，先出现在耳后皮肤，继之出现于头部、面部、躯干、四肢。随出疹增多，发热也加重。

  除了以上几种情况之外，也要警惕是否是水痘引起的。水痘传染性极高，在受到传染之后就会出现鼻塞喉咙干的情况。不管是什么原因导致的鼻塞喉咙干，多喝开水都是可以起到帮助和缓解的作用的。除此之外，保证充足的休息时间也是必要的。

 

 

    鼻塞嗓子干只是一个症状，这个可能是因为身体的免疫力下降所致的，是感冒的前兆，有时候感冒也是会出现这个症状。只要的话主要是预防感冒，你可以服用板蓝根治疗，板蓝根对于身体没有什么的刺激影响，而且还可以预防感冒。鼻塞可以用风油精缓解。平常要多喝水，可以用胖大海泡水起来喝，效果很好。然后要加强锻炼身体，增加身体免疫力，预防感冒发生。

 

 

 

    罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

    1、罗汉果茶

    做法罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

    2、荸荠梨汤

    做法荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。

    荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。

     3、桔梗汤

     做法桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

    4、鲜姜萝卜汁

    做法白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。

 

 

    1.保持室内合适的温度和湿度

    既然天气干燥是引发咽炎的一个重大原因，那么保证室内空气新鲜和湿润度是非常重要的。居室空气干燥及过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。

    2.注意多补水好好保护嗓子

    虽然现在的部分的城市还都处于潮湿的夏季，既然已经立秋证明干燥的秋天就要到了。在这样干燥的季节一定要积极的补水，多喝温热水，多吃些滋阴润喉的食物，比如百合、银耳、黑木耳、梨等。要少吃辛辣这些刺激性强的食物。

    3.少说话，或者说的慢些

    现在越来越的职场朋友们，为了节约工作时间，提高工作效率，通常快速的说话。这样看似“说话“时间节约了，却让嗓子以及呼吸道疲惫不堪。承受过重的负荷，会让喉咙衰老得更快。，说话速度要放慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。

    4.自制罗汉果茶

    将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，当作水来喝，一天不限次数，但须坚持。罗汉果有清肺化痰，止渴润喉的作用，可以治疗和预防咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

    5.多吃凉拌黄瓜

    用鲜黄瓜适量，洗净，切成薄片或小块，加酱油、麻油、食盐、味精，做凉拌菜，有去火利咽的作用。容易有咽部疾病的人可以在现在就坚持多吃些凉拌黄瓜，以防真正秋干气燥时咽部发病。

 

 

　　1、川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺，饮汤。此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症，具有除痰、润肺、补肺的功效。

　　2、银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。

　　3、生黑芝麻3钱(约半汤匙)，冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。

　　4、丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。此方适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。

　　5、甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖适量。将甜杏仁洗净，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，后用文火煎熬1小时。将核桃仁切碎，倒入盛白糖的锅内，待稠粘时，加入蜂蜜，搅匀，再烧沸，即成。将蜜饯双仁放入糖罐内备用。食用时，每次3g，每日2次。

 

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