洗好头发快吹干 以免受寒偏头痛

国内有二、三百万人有偏头痛的问题，头痛起来真是有苦说不出，患者常自觉求救无门，台南市立医院中医部陈荣聪医师指出，患者在接受西医疗法时，也可尝试中医疗法，透过中医调理，可帮助患者减少头痛发作。
陈荣聪中医师指出，患者如果是五年以上的头痛、头痛的性质不变且持续存在，基本上所患不是「紧张性头痛」就是「偏头痛」。偏头痛发病的原因与家族史、个性及情绪因素、内分泌因素及血管的变化有很大的关连，这些病因与中医所说的「体质」因素有许多雷同的地方。中医对头痛的病因分为一、外感头痛就是感冒所引发的急性头痛；二、内伤头痛就是与自律神经失调、内分泌失衡、气血虚弱或外伤、气血循环不良等所引发的头痛，多属慢性头痛。有些女性患者经期前可能因为内分泌的关系开始头痛，甚至可能持续至经期后一周以上，此类头痛患者不妨尝试中医疗法。
陈荣聪医师说，中医对头痛在诊断上要辨别暂病或久病、虚证或实证，及头痛的部位，痛在头顶或痛在太阳穴、前额等，因为所属部位的经络不同，治疗用药也不一样。曾有位患者每天下午必头痛且持续多年，透过中医辨证诊断为「阴血亏虚头痛」，治疗后改善许多。
陈荣聪表示，此类患者头痛每天准时出现，造成生活上的困扰，需要病患对医师的信任与配合，才能找出正确有效的治疗方法；中医对头痛的治疗是依头痛的原因、头痛的部位、患者的体质、痛的性质来施以不同的处方治疗，即所谓的辨证论治方式。临床上大约分成风寒头痛、风热头痛、风湿头痛、肝阳上亢头痛、肾虚头痛、阴血亏虚头痛、痰浊头痛、瘀血头痛。
对于头痛的预防，陈荣聪医师提出三点建议一、生活规律，饮食有节，进行体能锻炼，提高身体之抗病能力，减少外邪侵；二、清心寡欲，避免过度紧张、劳累，禁烟酒，注意室内通风。若属虚寒体质者，宜慎风寒，少食冰冷瓜果。
对长期忧虑、紧张或过度疲劳引起的头痛，适度的颈部肌肉按摩或热敷，可促进血气运行，也有助益。陈荣聪医师特别提醒民众，洗完头后最好马上擦干或吹干，不要让头发「自然干」，以免因医部受寒而引发头痛。
陈聪医师强调，他陆陆续续治疗头痛五年以上的患者达二十多年，平均疗程三个月左右，大多数患者治疗后二年内未再复发头痛，在西医治疗外，中医治疗头痛也是一种不错的选择。


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