心脏健康 头好壮壮

一个人心脏如果健康，大概也会「头好壮壮」，大脑不会差到哪里去。美国波士顿大学研究发现「心脏输出指数」（CardiacIndex）越高，代表心脏可射出较多血液到大脑，脑部体积会变得较大，这现象意味大脑较健康。研究人员发现，心脏输出率最低的人大脑老化速度比心脏输出率最高者快，老化速度相差近两年之多。
研究首席作者为美国波士顿大学医学院阿兹海默症中心副教授安吉拉杰佛森（AngelaJefferson），她指出，心脏输出指数最低，以及指数中等族群大脑体积都比指数最高者小。这表示心脏健康和大脑健康息息相关。研究成果发表于2日「循环」期刊网站（Circulation）。
研究人员解释，心脏健康不佳，患者可能出现神经心理病变、失智症等。这次研究涵括1500多人，平均年龄61岁，其中54％为女性。研究已排除明显心血管疾病患者。研究中10％为抽烟者，9％的人有糖尿病，还有28％的人有高血压。研究人员让他们接受核磁共振摄影（MRI），以评估心脏输出指数与大脑体积。
结果显示，心脏输出指数最低的人、和中等程度者大脑体积明显小于心脏输出指数最高族群。研究人员建议，想远离心脏疾病，一定要规律运动，保持体重、控制血压、血糖和血脂，并要维持健康饮食，这样不但对心脏、血管有益，对大脑也很有帮助。

  该文章《心脏健康 头好壮壮》由网友『诠释 ゛ 一 种信仰 。』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!