疯周年庆后的「礼物」　妙龄女「足底筋膜炎」脚跟剧痛

神经内科的候诊区坐着几位年轻时髦的女孩，开心的讨论着几天前在百货公司周年庆时「抢」购的战利品，但却又不约而同的用手去按摩自己的小腿。门诊内走出另一位年轻女孩，一跛一跛的走近女孩群时她说「医师说我是『足底筋膜炎』可能和站太久、走太久有关」；另一位妙龄小姐此时也站起来正一跛一跛的走进门诊。

署立台中医院神经内科林子敬医师表示，最近门诊发现有多位年轻女性或中年男性因走路感到异常疼痛而就医的患者，经询问发现有几位相约而来的小姐都是在参加周年庆抢购活动后才发生的；原来她们为了抢购商品长时间排队、站立，然后再长时间逛街、购物，甚至还有人连着几天皆如此。而男性患者大多也是因工作性质关系必须长时间站立或从事重物搬运者。
※疯周年庆逛街到「跛脚」

引发足底筋膜炎常见的原因大多是使用过度，例如站立太久、走太多的路，还有体重过重，这些活动都会使足底筋膜受伤，反复踩地动作增加了对足底筋膜的刺激，因而造成急性或慢性发炎；其他如结构上有导致足底筋膜不正常拉力者，如扁平足、高弓足或足跟肌腱过短也容易引发。

林子敬医师表示，患者主要的症状是在早上要下床当脚踩到地时脚跟有剧痛感，走几分钟后疼痛会减轻，但如果又站太久或走太久（活动又过多），痛的感觉又会发作。足底筋膜炎的治疗可口服止痛剂并配合复健及按摩，平日应避免长时间站立、搬重物、控制体重、减轻脚跟的负担；鞋子的选择建议穿有气垫的鞋子、避免穿平底鞋（稍有鞋跟的鞋较佳）。

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