年逾4千人死于肾脏病　5成过胖

肾脏病是国人第9大死因，年逾4千人死亡！根据国健署数据统计，40岁以上慢性肾脏病肥胖比率高达5成。专家强调，肥胖会增加肾脏病风险，更会加速恶化肾脏病，建议每周至少运动5天、均衡饮食少油多纤，才能远离肥胖、肾脏病的危害。

 

肾脏病国人死因第9位

根据卫福部数据显示，104年十大死因中肾炎、肾病症候群及肾病变高居第9位，每年有4700人以上死于肾脏相关疾病，国内20岁以上成人每10位就有1位患有慢性肾脏疾病。

 

肾脏病人　5成6过重

国健署慢性疾病防治组组长贾淑丽表示，根据国民健康访问调查显示，40岁以上慢性肾脏病人，BMI过重及肥胖比率高达56.3％，而有肥胖问题的肾脏病人达52.3％；进一步分析发现，过去1个月没有运动者为43％。

 

3守则　远离肥胖、肾脏病

贾淑丽组长强调，肥胖会增加慢性肾脏病发生率，在罹患肾脏病后，肥胖更会加速肾脏病恶化。她建议民众，养成规律运动、健康饮食、体重控制3守则，每周运动5天、每次达30分钟，均衡饮食、少油少盐多纤维，BMI值控制在25以下，落实健康生活远离肥胖及慢性肾脏病的威胁。

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