8旬奶奶针灸 喔！长出黑发

长期在头皮上的百会穴及足运感区针灸，可促进血液循环，活化黑色素细胞，甚至可让原本满头银丝的老奶奶慢慢长出黑发。 林在裕医师／提供

医师提醒暂无科学实证
84岁的王奶奶因为中风偏瘫、行动不便，到医院针灸治疗，4年下来，不仅症状逐渐改善，满头白发竟然冒出黑发，变得年轻且开朗。她的意外收获，可提供饱受染发之苦的人参考。
台北市立联合医院中兴院区中医科主治医师林在裕指出，白发与肾气虚衰及气血不足有关。随着年纪渐长，肾气迅速衰退，加上气血循环变差，黑色素细胞活性减退，黑色素分泌减少，新长出的头发就会变成灰白色，进而满头白发。
林在裕表示，头皮上的穴道可通身体各器官，在头皮穴道上针灸，可改善头皮血液循环，活化头皮经络，促进黑色素细胞的分泌，进而让头发由白变黑。
王奶奶4年前中风后，到医院接受每周一次的针灸治疗，并在头皮上的百会穴及足运感区下针，前者可提升身体的阳气，后者可改善脚部的运动感觉。持续针灸一年后，她的脚部运动功能变好，步态平稳，满头白发也逐渐冒出一些黑头发，且越来越多，就连原本白成一片的眉毛也逐渐转黑。
台北市立联合医院中医院区中医针灸科主任吴建隆认为，针灸有无限的可能，但针灸是否能让头发由白转黑，目前仍无足够的实证医学可佐证，也难遽下定论。不过他强调，针灸确可改善气血循环，若能把每周一次的针灸治疗，改为每周二至三次，效果将更明显。
除了针灸治疗外，林在裕提醒有白发困扰的人，平时应保持心情舒畅，不要太晚睡觉，也不要过度紧张与劳累。日常饮食应少吃辛辣油炸及过甜食物，多摄取富含维生素与矿物质食物，如蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等，以及含有铁质较多的食品，如菠菜、海带、番茄及黑木耳。
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