糖尿病年轻化　口干、疲倦、暴瘦是警报！

35岁王先生工作繁忙，应酬喝酒是家常便饭。半年多来，经常疲累、口渴，体重一下掉了20公斤，却以为只是工作太累，不当回事。没想到有天突然昏倒送急诊，检查发现血糖高达1200mg/dl，超过正常值10倍，原来早已罹患糖尿病却不自知，因没有就医治疗而引发急性高血糖，还好及时抢救，捡回一条命。

 

初期无明显症状　不能靠三多判断

糖尿病就像隐形杀手，初期症状不明显，很容易轻忽，台中中山医学大学附设医院总院长黄建宁指出，尤其正在打拚事业的青壮年族群，往往疏于照顾健康，就算血糖出现异常，也认为没症状就没事，没有进一步就医治疗，，大约有一成患者，确诊时已经产生小血管病变等并发症。

 

控制好饭后血糖也非常重要

不少患者以为，只要空腹血糖正常就算是控制得宜，其实空腹血糖只能反映采血当下的血糖状态，控制好饭后血糖也非常重要。黄建宁医师认为，饭后血糖偏高会增加血管内的氧化压力，造成内皮细胞发炎，导致心肌梗塞、中风等心血管疾病，也会提高视网膜病变、肾脏病变等慢性并发症风险。患者自我监测血糖时，最好餐前、餐后各量一次，如此可确实掌握食物对血糖的影响，适时调整饮食内容，血糖控制成效会更好。

 

根据患者状况搭配使用药物

降血糖药物种类繁多，各有其疗效和副作用，黄建宁医师表示，医生会根据患者状况搭配使用，例如爱吃淀粉类、饭后血糖偏高的患者，就适合能抑制食物中淀粉及双糖类水解的alpha-葡萄糖苷酶抑制剂，以延缓肠胃道中碳水化合物的消化与葡萄糖的吸收，使饭后血糖值趋于平稳，不会忽高忽低，降低对血管的冲击，减少心血管并发症的风险，糖尿病前期的人使用，还能预防进展成糖尿病。

 

血糖控制是一辈子的功课

糖尿病是全身性的代谢异常疾病，无法治愈，如果只靠药物，若完全不改变生活型态，治疗效果有限，黄建宁医师提醒，就算有服用降血糖药物，也不能随便大吃大喝，特别是工作繁忙，社交活动又多的年轻患者，很容易不知节制而加重病情。黄建宁医师强调，年轻病人的未来还很长，更要积极控制血糖，避免演变成失明、洗肾。

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