7大降血压偏方　医师：无效减寿命

网络常有五花八门的降血压偏方，许多患者就医前，总会先上网搜索，直到降血压无效后，才愿意乖乖就医。医师强调，患有高血压会增加洗肾、心肌梗塞、中风等风险；若延误治疗，患者平均少活12年。

 

根据网络搜索最常见的降血压方式，错误偏方高达4成，包括小苏打洗脚、茶疗、吃香蕉皮、花生加醋、蜂蜜水润便、鲜番茄、花生全草等，是最常见的7大降血压偏方。新光医院心脏内科主任邱俊仁强调，这些偏方都未经过证实，不但治疗效果有待疑虑，更无法降低血压。

 

邱俊仁解释，小苏打水泡脚仅能促进血液循环，对于治疗慢性高血压根本无效；茶疗虽然能缓解头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等高血压引起症状，但却无法降低血压；而吃香蕉皮、番茄或喝蜂蜜水等食疗方式，目前没有证据显示，能有效降低血压。

 

邱俊仁呼吁患者，切莫听信网络偏方治疗高血压；一旦延误治疗，血压恐起起伏伏，增加并发心肌梗塞、中风等风险，建议只要连续2次测量血压出现140/90mmHg以上，就应及早就医治疗，并定期服药。

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