肝不好 咖啡勿过量

肝不好，是否需要限制咖啡因？中医师陈玫妃表示，从现在研究，咖啡具有蛋白质、脂肪、烟碱酸、咖啡因、生物碱、丹宁酸等成份。有抗自由基的功效。但副作用会导致钙离子的流失，有骨松的问题，也会降低身体的含氧量。建议肝功能不好的人，不要过度去饮用过量的咖啡。
中医师陈玫妃表示，咖啡所含的热量较低，具有抗氧化的作用、预防身体的衰老；亦可以减缓肝细胞纤维化的问题。中医观点认为，咖啡具有活血化瘀、除湿、健脾功效；有扩张血管的作用。
现代研究认为，喝咖啡对身体有好处也有坏处。好的生理反应在于它具有抗氧化的作用。尤其，它含有咖啡酸、绿原酸等成分，有抗自由基的功效。，有提神醒脑的作用，让人精神振奋、愉快、解忧的效果。促进消化，帮助排便及利尿的作用。
陈医师表示，副作用则是会导致钙离子的流失，有骨松的问题。咖啡因会吸附血液中的铁离子，降低身体的含氧量。肝功能不好的人，不要过度去饮用过量的咖啡。如一天超过2杯以上，造成精神过度地亢奋，便无法适当地让肝脏休息。把咖啡当做开水这样子喝，过度饮用，肯定对身体并不好，且会有成瘾性。
医师也提醒怀孕期的妇女，少喝咖啡。或者有胃肠方面的问题、溃疡，及精神方面的疾病。有服用镇定剂的人，也建议少服用咖啡。
药膳茶饮方保健部分，医师建议，可准备柴胡1.5钱、黄芩3钱、丹参3钱。用600C.C的水，煮沸后，放温，即可饮用。可疏肝、帮助肝脏血液的循环，顾肝、降肝火的作用。


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