血压忽高忽低　多为情绪紧张导致

冬天气温低，临床上，因血压控制不佳就医看诊的患者有逐渐增加的趋势；卫生福利部旗山医院心脏内科医师李弘昊指出，其实血压会忽高忽低，除了天气冷会控制不佳外，

其中更有约2至4成的患者，只要到医院，就容易因紧张导致血压升高

。

 

像是测量血压的时间点、服用药物等因素，都会进一步影响血压情况

，而最佳测量血压的时间，包括早餐前以及晚上睡觉前，且应保持稳定情绪、身体良好等状态下，才能避免影响血压数值；李弘昊说，通常第一次测量，双手都要测量，并且以后应选择固定测量较高的那只手为主，以减少测量的误差。

 

医师李弘昊进一步说明，压力、睡眠不足、抽烟喝酒等都容易埋下诱发血压不稳的危险因子，其中，更有约2至4成的患者，只要到医院，就容易因紧张导致血压升高，临床上，更曾有患者因过度紧张，一天测量数十次不等，只要血压数值一偏高就会开始紧张，造成恶性循环。

 

，包括感冒药、止痛药、类固醇等药物产生的副作用，也可能成为血压升高的原因；李弘昊提醒，其实血压并非不会变化，但若起伏过大时，就应自行判断是否有紧张、服药等情形所导致，若仍发现情况未好转，则应尽快就医检查，才能避免危害健康。

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