早晚温差大 「三高」民众注意血压控制

时序入秋，天气逐渐转凉，早晚温差大，医师建议「三高」民众要特别注意血压控制与保暖，仁爱区卫生所每天早上在中庭推动晨起运动，欢迎民众一起加入，愈跳愈健康。
「三高」就是俗称的高血糖、高血脂与高血压，由于气温渐低，容易造成末梢神经迟钝，一但有了伤口便不易察觉，而糖尿病友伤口较难愈合，病友必须加强足部保暖，每天除了检查足部是否有伤口，还必须遵循医师指示量测血糖。
因为季节开始转凉，高血脂患者也必须提醒自己清淡饮食忌油腻，切莫因为进补而「补过头」。
「平常看他好好的，怎么会突然中风？」仁爱区卫生所主任曾舜玲说，这样的对话在秋季更容易出现，因为天气变化无常，如果没有穿着足够保暖的衣服，很容易因为温差大而造成中风。
曾舜玲呼吁高血压患者应该每天监测自己的血压值，因为高血压症状多伴随体重偏重、血脂偏高的情形，除了药物控制，运动才是强身的不二法门。近日卫生所也推动晨起运动，每天早上在卫生所中庭都有不同的运动团体，曾舜玲也邀请全民加入运动更健康的行列。

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