连吃3天麻辣锅 34D好身材缩水

很多民众冬天爱吃麻辣锅驱寒，中医师建议最好视个人体质，食材上也可多增添蔬菜均衡一下。 记者赵容萱／摄影

狂嗑麻辣锅，竟然会让胸部缩水！台中市30岁少妇原本拥有胸部34D好身材，她连吃3天麻辣锅，拉了一周的肚子，胸部严重缩水，向中市莲桦中医求诊，回复34D罩杯。
莲桦中医院长蔡蕙君说，天气冷，火锅店生意兴隆，无论是牛奶锅、麻辣锅、豆腐锅、胶原蛋白锅、养生锅，都让人食指大动，很多民众以为多吃锅类，并选用肉类、滋补类食材可以补身，其实不然。
蔡蕙君指出，入冬多波寒流报到，许多爱美女性为了养颜美容、保养身体或驱寒，狂嗑火锅，结果吃太饱、太补、太辣、太烫，引起胃部不适，胃酸分泌过多，肠道过于亢进或过度蠕动，容易拉肚子，体重减轻了，连胸部都缩水，也有人吃到整脸痘痘求诊。
其中有名30岁少妇原本拥有胸部34D好身材，她的体质偏寒，怕冷又常拉肚子，本月初在好友邀约下，连2天到麻辣锅店报到，还把汤底包回家，加上其他食材继续吃。
少妇说，吃完麻辣锅后开始狂拉，1周瘦了2公斤，胸部严重缩水，她以为是肠胃出问题，向中医求助；透过中药、针灸，拉肚子在3天后改善，经过1周调理，胸部缩水问题获解决，回复到34D罩杯。
蔡蕙君说，冬天吃火锅要看体质，记得先顾好肠胃；肠胃不好，吃再多肉类、补品也无法吸收，可选择吃四神汤或山药排骨汤顾好肠胃；一般民众为避免上火，可吃味噌、昆布锅、蕃茄锅等汤底较温和，并慎选食材，多放些蔬菜，饮食均衡比大量食肉好。
她建议吃火锅要吃对时间、吃对食物，如早餐多吃蛋白质丰富的蛋、肉、豆浆及新鲜水果，有助丰胸；消夜如果大量进食油炸食物，或淀粉类食物，容易胖下半身。

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