天气屡创高温　中风机率也增加

天气不断飙高温，若有心血管疾病的民众就要更注意了，因为高温会使人体代谢加快，促使血压和心跳加快，这时若体内水分不足，血液变得浓稠，严重甚至诱发中风。

 

正常来说，血管就像水管，万一血管里的液体或水分不足，就会造成塌陷，导致血液过度浓稠，提高中风机会；阮综合医院神经内科医师陈巧霓指出，尤其中风已不是老年人专利，临床上，不少都是30至40岁的中壮族群，主要是因饮食习惯改变，导致三高等疾病提升所导致。

 

医师陈巧霓进一步说明，平时就应注意自己的喝水量，以1公斤体重所需的喝水量为30至40cc而言，民众可透过观察自己的尿液，若发现颜色变深又有异味时，就代表喝水量不足身体所需。

 

另外，也应控制饮食习惯，并养成固定运动，才能帮助保养血管；陈巧霓呼吁，有慢性疾病等患者，面对炎热夏天，就要特别留意，若出现相关不适症状，像是呼吸急促、脱水、呕吐等，就要尽快就医。

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