天冷！　心血管疾病患者严防发作

大陆冷气团来袭，各地气温将下探10度，心血管疾病患者及老年长辈尤其要注意！医师指出，天气变冷容易引起血管收缩、血压上升，间接引发心房颤动，甚致发生心肌梗塞及中风，提醒心血管疾病患者要特别注意保暖，外出时帽子、口罩、手套及保暖衣物都不可少，并定期量测血压，按时服用药物。

 

根据卫生福利部死因统计数据显示，101年共有4万2449人因心脏病、中风、糖尿病、高血压而死亡，占总死亡人数27.6％，每4人中就有1人因心血管疾病而死亡。

 

高血压学会秘书长、台大医院内科部主治医师王宗道表示，民众常以为「平常偶有心悸，很轻微没有问题」、「胸闷，休息一下就好」，其实「轻微胸闷」是最危险的心脏病警讯。据统计，半数以上的心肌梗塞患者，在发作的前1个月内都有不同程度的胸部闷痛。

 

王宗道指出，心绞痛主要征兆为「胸闷」，范围约半个手掌，位置在胃到下巴、右肩到左肩，甚至到左手肘；心律不整的征兆为容易喘、耐力变差，若为心房颤动，中风机率高达一般人的5倍；心血管过于狭窄的患者则在季节转换、运动过后，会出现喘不过气、心悸、持续几分钟以上的恶心和冒冷汗，都是心脏病的征兆及警讯。

 

另外，天气寒冷，许多民众喜欢外出泡汤，国民健康署慢性疾病防治组长陈姿伶建议，心血管疾病病患及老年长辈，泡汤时间不要超过15分钟，温度也不可超过40度，且千万不要一下泡冷水，一下泡热水，以免因四肢血管扩张，周边血流量遽增，引发心血管或脑血管急症。

 

陈姿伶也提醒，刚喝过酒，或吃麻油鸡、羊肉炉、麻辣锅等大餐后，会让心跳加速，马上泡汤，心脏会负荷不了，恐造成心肌梗塞、中风等意外，最好休息2小时再进行。

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