长期服用大蒜　可有效改善勃起障碍

勃起功能障碍分为心理和生理两种，当无法勃起时，可能是因血液无法有效汇集阴茎；高医泌尿科主治医师王起杰指出，这也可能是因血管动脉硬化所导致，恐是诱发心血管疾病的前兆，不能轻忽严重性。

 

想要解决勃起障碍的困扰，其实可透过饮食有效改善，包括大蒜、山药、韭菜或辣椒等；王起杰说，主要是因大蒜具有大蒜素，能促使血液循环、男性荷尔蒙分泌等功效，根据过去研究显示，长期服用大蒜，除了能改善勃起功能障碍，也能预防心血管疾病。

 

像是辣椒因能帮助血管扩张，可有效保护心血管健康，但都必须耐心的长期服用才能获得改善；王起杰补充，勃起功能障碍出现时，通常第一个影响的是阴茎动脉，接着就是心冠状动脉，才会导致临床上，心冠状动脉出现问题的患者，大多半随着勃起功能障碍。

 

但若为心理因素所导致的勃起功能障碍，恐改变饮食也无法改善，应尽快寻求心理师的帮助较为妥当；王起杰提醒，勃起功能障碍若迟迟无法改善，就应尽快就医治疗，千万别因一时的面子，担误治疗的黄金时期。

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