胆固醇比值佳 未达标别太忧虑

Q 老朽今年83岁，每年作三次抽血体检，胆固醇都在110左右。以前高密度脂蛋白胆固醇都超过标准值40（都在45、43、42），最近一次却只有36，低密度脂蛋白胆固醇50（比130标准值相差80），以前有65、67。为何这次两者都降，高密度胆固醇未达标准也是一种病变吗？应如何改善？
，我的红血球数值每次都不足（都低于标准4.5），我只有4.46、4.39，血小板这次也低了，只有148（最少要150），以前都有168、165、160，要吃什么东西补充？或用药补？（高雄涂姓老翁）
A 以读者的年纪及初步健检报告看来，读者健康良好，不需过度担心。
读者提到高密度胆固醇未达标准，实际上仍是在标准值的下限，但胆固醇的好坏重点，是看低密度胆固醇（坏胆固醇）是否过高，及高密度胆固醇（好胆固醇）与胆固醇的比值，总胆固醇与好胆固醇的比值小于5.0，其造成动脉粥状硬化的风险较低。读者的比值很好，除非有心脏不适的症状出现，才需进一步检查。
至于红血球数值偏低，有很多可能因素，读者也不需过度 担心，应该留意身体系统性功能。建议不需要特别补充或药补，最好的保健之道，是均衡饮食。健检报告有任何疑问，其实可以与健检医疗机构的主治医师详细询问。

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