骨质疏松暗藏杀机　民众不得不防

沙鹿镇一名70多岁，患有糖尿病的许姓老妇人，一年多前右腿开始出现行走无力的问题，由于糖尿病造成轻微神经病变，她平时四肢就常有麻麻的感觉，久了也就不把右脚无力当一回事。没想到随着时间流逝，老妇人开始连行走都有困难，就在三个月前爬楼梯时突然又「脚软」，竟由自家二楼楼梯上连滚带翻摔下来，造成腿部、髋骨骨折。

经送医治疗并透过光田综合医院「双能量X光吸收仪」检查骨质后，才赫然发现右腿无力肇因于骨质疏松引起的腰椎骨折，而骨质疏松又使得老妇人一受到外力撞击就容易骨折，接下来恐怕得在病床上休养好一段时间。该院健康检查中心王牧羣医师指出，国内65岁以上的女性每4人就有1人有骨质疏松的问题，而这项疾病可怕的地方在于没有明显的症状，往往在患者发生骨折后才发现是骨质疏松的关系，民众不得不防。

王牧群医师表示，骨质疏松有几种类型，第一种为妇女型，主要是50岁以后的女性因女性荷尔蒙不足导致骨质流失严重。第二型就是老年型，以70岁以上的老年人因老化导致骨质流失。，长期酗酒、抽烟或喝咖啡、营养摄取不足，减肥过度等，也都是造成骨质疏松的原因，而许姓老妇人就属于第一种类型。

医师提醒民众，因为骨质疏松是一种无声的疾病，最好定期进行检查，早期发现早期治疗，否则等到骨质疏松严重时，即使是小小的外力或弯腰、提重物时，都有可能导致骨折。尤其年纪大的患者一旦骨折往往恢复不易，甚至从此卧病在床，造成自己与亲友很大的痛苦与不便。年轻时保好「骨本」，并定期检查以求早期治疗，是非常重要的。

王牧羣医师表示，临床上常透过超音波骨质仪进行骨质密度检查，而光田综合医院引进的双能量X光吸收仪是符合世界卫生组织标准的精密骨质检测仪器，可比社区筛检时使用之携带式超音波骨质仪更敏锐、更早期检测出单位面积骨质，确实了解是否有骨质疏松的问题，而这项仪器也能检查体脂肪率、筛检心血管疾病。

医师也提醒停经后妇女和65岁以上民众，每2年应到医院进行骨质密度检查。平时则要多补充小鱼干、低脂牛奶、豆类等食品。一般成年人或健康女性每日应摄取1000毫克的钙质，正在成长期的青少年与怀孕、停经后妇女，最好每日摄取1500毫克钙质。除了饮食外，配合适度的载重、负重运动，例如慢跑、散步、登山等，可有效减少骨质流失。

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