帮助气喘儿 「就是要动」

「乐踢一夏-足球小将养成营」上午在台师大体育馆举行，多个气喘儿在球场上恣意踢球，享受运动。 记者郑清元／摄影

不少家长担心气喘儿运动后反而病情加重，医师表示，不运动会让气喘儿体适能下降、更不利气喘控制；只要规律用药控制，气喘儿也可以从事游泳、骑单车、直排轮等运动。
台湾儿童过敏气喘免疫及风湿病医学会今天举办「乐踢一夏足球营」，50位气喘儿齐聚接受训练、快乐运动、踢足球。台湾儿童过敏气喘免疫及风湿病医学会理事长叶国伟表示，门诊中碰到不少家长担心小孩气喘加重，要求医师开立无法参与体育课等活动的证明；其实家长过度担心，规律与适度的运动反而可明显改善气喘患者的症状。
叶国伟以奥运选手为例，研究统计，2000年到2012年共659位选手，14.8%是气喘患者；2000年雪梨奥运到2008年的北京奥运，选手气喘患者比率增加至17.2%，可见气喘患者并非不适合运动。
叶国伟提出运动三准则，第一，要做10-15分钟的热身运动、结束运动后也要做10分钟以上的缓和运动；第二，每天规律性运动，慢慢增加运动时间与强度；第三，慎选运动环境，避开气喘的诱发因子，例如注意空气中是否可能有含量较多的粉尘等过敏原。


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