久坐爱吃麻辣锅 嗯不出、痔疮发

29岁张先生是内湖科学园区的电脑工程师，长时间久坐少动，下班后又常和同事相约吃热炒、麻辣锅。最近他觉得火气很大，脸上痘子狂冒，大便不顺，解便时竟然还出血，吓得他赶紧挂大肠直肠科，检查发现是外痔。
痔疮，其实就是直肠的静脉瘤，发生原因与习惯性便秘、腹压增加（如怀孕时子宫变大压、摄护腺肥大用力排尿等）有关。
俗话说十男九痔，但痔疮不是男人专利。若工作时间长，久坐办公室，容易诱发痔疮，再加上没养成定时上大号的习惯，宿便累积到一定量后才想到解放，粪便在肠道堆积过久，水分相对较少，易成硬块，一压迫痔疮就会疼痛和出血。
痔疮依解剖位置，分为内、外痔，两者皆有称混合痔，再依痔疮脱出程度，可分一到四级。较轻的一级可完全包覆在肛门内，最严重的四级则突出肛门外，无法用手推回。
痔疮症状包括排便疼痛、出血、肛门重坠感、搔痒等，严重的痔疮会让患者坐立难安，因疼痛而抗拒解便，甚至小便困难。内痔虽会出血， 但一般较不会疼痛。
中医治疗痔疮，可依症状分实证和虚证。实证多发生在多食高粱厚味，烟酒不离口者。就像上述张先生一样，大便难以排出，排便时疼痛出血，肛门搔痒。还可能有小便色黄味重、口臭口破、毛囊炎等火气大症状。治疗宜凉血清热解毒，可用黄连解毒汤加减，急性期如便秘严重，可以加点轻泻的药物。
虚证的痔疮多见年迈体虚的老人，肛门处有重坠感、大便解不干净，全身乏力、食欲不振、小便无力等等。治宜补气升提，可用补中益气汤加减。老年人因肠子蠕动减少，可适量加点润肠养血的药物。
虚实夹杂者，可依证型主次，用药上加以调整。可以外涂紫云膏于患部，局部消炎消肿。病情较重时，抹药的量和频率，都可以增加。
对于较严重的痔疮脱出，或免疫力较低下患者，可能有溃疡和继发性感染 ，这时可以由外科手术处理。
生活上应减少熬夜，少吃油炸烧烤物，饮酒适量，适时补充水分，并养成良好的排便习惯。避免久坐久站。，骑脚踏车、仰卧起坐等运动可增加肠道蠕动。
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