吃太急、吃太饱… 急性胃炎找上门

急性胃炎是一种胃粘膜广散性发炎病变，主要症状是食欲不振、上腹饱满、恶心、头痛、呕吐，患者有时还会便秘。病从口入，急性胃炎是最好的例子。
35岁郑小姐是金融业主管，工作紧张，吃饭时间短，压力大，近二天胃脘刺痛，如果吃生冷食物，痛的更严重，吃温热食物则好转，空腹则闷痛，食后感刺痛，大便软，脉缓无力，舌苔厚腻，舌质淡红。她是典型气虚体质偏寒的急性胃炎病例，急需温胃补气行气。
56岁的林女士是家庭主妇，近日感胃嘈杂，胃痛，腹痛肠鸣，大便稀带黑，因多食豆类，倦怠疲劳，胃部灼热感疼痛，把脉发现心肺无力，舌苔薄白，舌淡胖。她是气虚夹湿而热痛的急性胃炎病例，当清热、除湿、补气。
26岁的陈小姐，前一晚和朋友聚餐去吃到饱餐厅，过食辛辣及肉类，胃痛彻夜难眠，晨起后仍闷痛，弯腰或压住腹部才比较好转，午餐食不下，舌苔薄白，舌质偏红，舌尖红点，因为过食及辛辣，造成气虚胃热痛急性胃炎，急需补气疏导清热。
中医治疗是依望、闻、问、切，诊断患者属寒痛、热痛、饮食积滞、或情绪压力造成，同样是急性胃炎，中医使用不同药物治疗。急性胃炎的症状常在24至48小时减退，所以治疗后，部分患者觉得不痛，就是病已痊愈。但中医认为，寒者需将寒气去除，热者需将热气去除，积者需将积滞疏通，肝郁气滞者需让情志舒畅，将病因去除才算是病愈。
而平时保养，寒者忌冰冷。热者忌辛、辣、烤、烈酒。积滞者忌过食过饱或难消化之食物。肝郁气滞者，须多方尝试让自己释放工作压力，如散步、听轻松音乐或与家人朋友分享痛苦与快乐。
脾胃为后天之本，须好好照顾，所谓「脾胃好，人不老。」其实，胃不和则卧不安，也会影响睡眠。保养脾胃，是养生及预防各种疾病的第一要务。
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