嚼口香糖洁牙？ 「仍要靠刷牙」

「公共科学图书馆期刊」（Plos One）日前刊登最新研究，分析口香糖中的细菌数量和种类，推估嚼口香糖可消除口腔中约一亿个细菌。但牙医师提醒，嚼口香糖仅能辅助部分洁牙的功能，若要彻底清洁牙齿，还是要靠勤刷牙及使用牙线。
新光医院牙科部主任张志麟表示，要靠口香糖「黏」住牙齿的细菌，效果很有限。且若太常嚼口香糖、增加咀嚼肌的运动，容易造成肌肉过度疲劳、颚颞关节疼痛，严重者甚至可能头痛、嘴巴张不开。
台安医院牙科部主治医师何启洸建议民众，若想暂时清洁牙菌斑，倒不如多吃纤维含量高的蔬菜，例如生吃芹菜、红萝卜等。

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