心脏病发 你意想不到的5原因

有心脏病风险的人，花两小时大吃一顿，心脏病发作的风险高四倍。情境图。 报系数据照

一些心脏病发作的风险因素人尽皆知，例如肥胖、糖尿病和高血压。有些因素则鲜为人知，以下是这些令人意外的心脏病发作原因
1.暴怒
最近针对313名心脏病发作病患的一项澳洲研究发现，突然大怒两小时后，心脏病发作的风险高8.5倍。暴怒的定义是在七分量表中达到五分以上，病患可能握紧拳头、乱丢东西或伤害别人或自己。多数病患暴怒的原因为吵架（42%），对象通常是家人。工作或开车造成的盛怒则为14%。研究员建议抽烟、高血压或高胆固醇者，找出控制情绪的方法。
2.严重焦虑
在相同的研究中，研究员发现严重焦虑，与两小时后心脏病发作可能高9.5倍有关。暴怒或严重焦虑导致心脏病发作，可能是因心跳加快、血压上升、血管收缩、血液加强凝固，这些都与导致心脏病发作有关。
3.不寻常的体力活动
美国从1990年到2006年，每年平均有1万1500宗铲雪造成的伤害，其中只有7%与心脏有关，但却导致与铲雪有关的所有死亡。冷空气会使血管收缩，加上剧烈体力活动，对心脏已经虚弱的人是致命的结合。相同的，针对多为五、六十岁男性的分析显示，剧烈做爱会使心脏病发作的风险增加2.7倍。
4.大吃一顿
联邦退伍军人事务部的研究员发现，有心脏病风险的人，花两小时大吃一顿，心脏病发作的风险高四倍。该研究询问1986名病患，心脏病发作前吃了什么。结果有158人在病发前26小时，吃了「不寻常的油腻、难消化」的一餐，其中25人在发作前两小时吃饭。
5.吸毒酗酒
尽管红葡萄酒常被宣称有保护心脏的作用，美国心脏学会承认，喝太多酒会提高三酸甘油脂和血压，并促使民众吃太多。这些风险因素可能导致心脏病和心源性猝死。

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