老大人血糖飙升　常是这原因

年纪大了，常有三高问题，高血压、高血脂与高血糖就容易上身，三高的慢性病人，每三个月就要到医院看诊，拿连续处方笺，每天服药控制三高；不过，医师却发现，只要是有节日之后，老大人的血糖就会飙升，主要还是和饮食有关系，不忌口的结果就容易发病。

 

节日之后　血糖就会飙升

成大医院家医科主治医师张尹凡表示，门诊中，常有很多罹患糖尿病的老人家容易有血糖升高的问题，而且大多是在节日之后出现；例如端午节之后，就有一堆糖尿病人回诊时，出现血糖上升，主要还在于吃多了应景的食物粽子，或是糖份多的水果。

 

中秋节就要来临　应景食物要忌口

中元节刚过完，接下来中秋节马上就要来临。张尹凡医师指出，最近在门诊中，就一直不断的叮咛糖尿病患者，一定要注意饮食，有很多糖友以为吃甜食才是糖；除了要少吃月饼之外，殊不知，在中秋节最常从事的烤肉里，玉米或是土司含淀粉的都是糖类，都应该要做食物代换。

 

糖化血色素要控制在7以下

张尹凡医师进一步指出，年纪大的糖尿病患者，在用药治疗下，应避免低血糖，空腹血糖须控制在140以下，饭后血糖应在180以下，平均三个月血糖值的糖化血色素应在7以下；目前的新药则是可促进血糖由尿液排出，好处是可以使体重减轻，却容易有泌尿道感染发炎的副作用，所要多喝水多排尿，才可避免细菌滋生。

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