保肾5字诀　医吁：专勤药生食

生病找「专」科医师、「勤」劳配合治疗、不乱服「药」、养成良好「生」活作息，以及饮「食」习惯，遵守

「专、勤、药、生、食」5字诀，

就是保护肾脏的不二法门！台湾肾脏医学会理事长陈鸿钧强调，罹患肾脏病与高血压、高血脂、糖尿病密切相关，患者应听从医嘱，不要相信偏方，并改善不良的生活习惯，就能远离洗肾的人生。

 

陈鸿钧

理事长

表示，根据研究显示，患有1至3种的三高疾病者，罹患初期肾脏病的机率，分别是没有三高的1.5、1.8及2.1倍，而患有3种三高疾病，罹患末期肾脏病的机率，更高达3倍。

 

「控制三高是保肾的不二法门！」陈鸿钧指出，患者应遵守「专、勤、药、生、食」5字诀，包括罹患三高疾病，应及早向专科医师求助；勤劳配合治疗，以稳定病情；听从医嘱用药，不要相信坊间偏方；养成规律运动的生活作息，并戒除抽烟、酗酒等恶习；饮食要营养均衡，减少高热量、高油脂、高糖份食物的摄取。

 

陈鸿钧提醒民众，当身体出现泡泡尿、水肿、高血压、贫血，以及容易疲倦等症状时，应提高警觉，建议至医院进行尿液或抽血检查，厘清是否罹患肾脏病，或其他疾病所致。

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