早晨起床 为何双手常常会僵硬？

问我今年66岁，已经退休。早晨起床后，双手手掌常会僵硬，且有嗅觉退化现象。想请问这可能是什么问题？我有摄护腺肥大，高胆固醇217，低密度胆固醇也过高，但都有服药控制中。请问钱大夫，我这些毛病到底因何而起？应如何治疗？（林先生）
答林先生你好，其实很多人都有类似你这种问题，我想应不难解决。
每天清晨起床后，双手手掌常会僵硬，我认为比较可能和血糖有关，如果血糖偏高，周边血液循环较差，加上长期处于高血糖的状态下，也易有末稍神经病变，多少会让手掌出现麻木或僵硬的感觉。，我建议林先生下次抽血检验时，不妨要求医师加上检验血糖这项，确实掌握血糖值的高低。
嗅觉退化部分，也有可能是血糖偏高引起。如果内科检查都没什么大毛病，我建议你应该找个耳鼻喉科医师详细检查一下，看看鼻咽部是否长有肿瘤。
，下次回诊时，你一定要向长期为你看诊的医师反映上述状况。我也有些怀疑，你那手掌僵硬及嗅觉退化的毛病，说不定是药物副作用引起的，只要调整剂量，或者干脆换其他替代药物，你的这些症状就会不药而愈。
除了积极的医疗之外，我也希望你能养成良好的生活习惯，比如少碰肥肉、内脏、甜食，因为你的胆固醇不低，而这些食物又容易让胆固醇升高，少碰为妙。至于蔬菜水果，则不妨多吃些。
如果健康状况许可，运动也不失为缓解上述不适的好方法。依你的年纪看来，我认为每天运动30分钟应不是大问题，但应选择走路或做体操等较缓和的运动，以免因太激烈而伤了筋骨。


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