迎战肠病毒　靠生活好习惯

位居亚热带的台湾来说，一年四季皆有肠病毒的发生，春夏季更是流行的高峰期。各个年龄层皆可能受感染，但以三岁以下的婴幼儿为高危险群，并发重症的发生率亦较高。

卫生署疾病管制局也特别提出，需注意的二大预防重点

预防婴幼儿被感染。有疑似重症征兆，请尽速就医。让大家更清楚认识『肠病毒』，除了减轻无畏的恐慌，也可把握最佳的送医治疗时机。

肠病毒感染主要传染途径粪口传染、飞沫传染。最常见的症状是发烧、喉咙痛、食欲不佳、流口水、情绪不安、手足会出现红疹或口腔溃疡，偶而有呕吐、腹泻、咳嗽等症状。并发重症的前兆病征嗜睡、活力不佳、手脚无力、肌跃型抽搐（类似受到惊吓的突发性全身肌肉收缩动作）、持续呕吐、意识不清、心跳加快甚至呼吸困难等症状。

多数感染肠病毒以疱疹性咽峡炎、手足口症居多，约7~10天痊愈，仅少数并发重症情形，今年爆发重症案例较往年多，不可轻忽婴幼儿的发病症状。最恰当的还是以预防为首要，正确的勤洗手是不二法门，无论大人或儿童，都需注意个人卫生，接触到婴幼儿前务必正确的洗手，避免婴幼儿与其他患童接触或共用餐具，肠病毒流行时应尽量避免出入拥挤的公共场所。平时培养良好的生活习惯、充足的睡眠、均衡的营养均有助于儿童的抵抗力。

（本文作者 / 澄清医院小儿科专科护理师 陈怡颖）

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