养成习惯不憋尿 与结石和平共处

在台北四处奔波，从事旅游业的庄先生，不仅兼顾旅行社的行政作业，有时还要出外带团旅游。10年前惊觉自己弯腰时，会出现剧烈疼痛，排便时也发现有血尿问题，由于本身有基本健康观念，推测应该是肾脏出状况，并非运动拉伤，故前往家医科看诊，再转挂泌尿科，透过X光照射检查，发现左边肾脏有3颗大约0.3-0.4公分的结石，因些微阻塞状况，导致肾脏有点肿大。

 

医师诊断发现庄先生的工作性质，必须常跑户外，又怕在游览车上会有尿意，没适时补充水分，才会导致结石产生。透过医师耐心解说，庄先生才理解自己生活习惯才是造成结石的主因，并庆幸现在医疗技术进步，可以不用开刀手术，透过体外震波碎石手术就能处理结石问题，才让庄先生松一口气。

 

在候诊间看到许多患者正在排队准备接受手术，庄先生才惊觉结石的罹患率如此高，光是等待手术就花了2-3小时。10年前，虽已有体外震波碎石技术，但定位仍须以X光连续照射为主，辐射风险高，所以医师及技术员均在手术室外，藉广播指导患者，加上定位准确低，易伤害到结石附近组织，因此隔天回家血尿状况相当频繁。

 

不过因为庄先生仍未摄取足够水分，导致术后7、8个月再次复发，至新仁医院回诊才发现，及时接受治疗，但此次手术由陈志荣医师，运用新式的X光及超音波自动化双定位的体外震波碎石术，降低辐射问题，技术员及医师均在旁操作指导，让人比较安心，而且准确命中率更高，回家发现血尿状况较以往少，手术过程相较过去减少许多疼痛感，只要定期回诊追踪，结石是否已排出即可。

 

为避免再次复发，庄先生养成习惯，每天多喝水及多排尿，出外带团时遇到厕所就会去排尿，减少憋尿，也会上网搜索相关信息，并积极询问周边友人及医师，庄先生非常感谢陈医师的协助，常常不厌其烦的叮咛，亲切的态度就像朋友一样，至今虽已复发13次之多，但仍以乐观心态来与结石和平共处。

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