洗肾易发炎　补「锌」可缓解

毒物科权威林杰梁医师日前因感染猝逝，由于他长期在洗肾，这次不慎遭到感染，大家都非常痛惜和感慨！针对洗肾容易产生的发炎感染问题，光田医院和弘光科大营养系于近期就曾经进行研究；结果发现，补充锌锭可降低发炎指数，而且精神与体力也变好，值得肾友注意。

 

光田综合医院肾脏内科王家良医师表示，长期洗肾除需注意心血管疾病外，在洗肾过程中所产生的慢性发炎，会使营养更不易留住，进而造成洗肾病友营养失衡，且常感觉疲惫、体力不佳；虽然透过维他命B群、叶酸等营养补充锭，但效果仍然有限。

 

王家良医师指出，「锌」是体内抗氧化酵素的重要成份，它可强化血球细胞活性，具抗氧化、抗癌、促进生育力、强化免疫系统功能；研究发现，洗肾病友每日服用11毫克的锌锭，持续三个月后，发炎指数CRP可由平均的1.2大幅下降到0.4(正常人约0.5以下)，几近正常值。

 

王家良医师说，洗肾病友的发炎指数减轻后，营养状况也跟着改善，不少病友反应补充「锌」之后，精神也较之前好，变得比较有活力。

 

不过，王家良医师提醒，部分富含「锌」元素的自然食材如牡蛎、海鲜、动物内脏等，并不适合洗肾患者多吃，为避免误食或摄取量不足，最好是在接受评估建议后，再补充锌的锭剂较适合。

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