凡事靠3C 记忆力未老先衰

上次花脑筋记忆友人的电话号码，是什么时候？可能是十几年前的陈年往事。上次与友人聚会以手机上网查找，答复对方问题又是什么时候？答案可能是上周。
科技正在改变人类生活、学习与注意力运用的方式，科学家提醒，这些转变可能影响人类的记忆力，尤其是短期记忆或是所谓的工作记忆能力。

脑袋瓜里 只剩短期记忆
《浅薄：网络如何影响大脑》作者卡尔（Nicholas Carr）在《Wired 》连接杂志写道，一个人能有多少智能深度，和他将工作记忆（意识便条纸中的信息）转换成长期记忆（大脑的建档系统）的能力息息相关。卡尔说，当真相与经验被转化成大脑的长期记忆时，我们才能将见到的信息编织进复杂的思考中，让想法变得丰富多变。
卡尔说，人类的长期记忆能力接近无限，短期记忆的保存却非常有限，而且这项保存功能非常脆弱，注意力一中断，短期记忆的内容即从大脑消失。

拍照动作 也会拦截记忆
此外，新的研究结果显示，拍照的动作，也会阻碍我们记忆所拍内容的能力，而相机是所有智能型手机的功能之一。
瑞典电算科学专家法兰森说，即使只是使用网络一段时间，也会提高将信息归档送进记忆的困难度。生产力专家史瓦兹说，多数人无法有效管理不断轰炸我们的信息超载问题。

信息超载 脑袋难以消化
史瓦兹以水杯说明科技与记忆的关系。当工作记忆面临数字超载时，它像杯满水的杯子，一整天不断注水，上方的水也会持续溢出，换句话说，新注入的信息不断溢出，不断被取代。
结果是，所有经验都变得非常肤浅，留存的仅是当下的记忆。人们变得很难消化信息，将信息合理化，保留在长期记忆中。因为信息排山倒海而来，而且个个引人入胜，最后你只觉得一团乱，眼前有不计其数的真相，却无法将它们链接成有意义的故事。

网络成了 大脑外置硬盘
研究人员指出，当我们知道有某种数字设备或工具可替代我们记忆某项信息时，人脑便会倾向不去记忆它。
有人将互联网比喻为是人类大脑的「外置硬盘」，说明记忆的社交面已被新工具取代。
传统上，记忆是一种社交过程，人们记住特定的人事物并与人分享，同时仰赖他人填补自己遗忘的部分。就某种程度而言，我们习于将一些大脑的工作，例如记忆真相，分派给社交团体中的其他成员，如今这分工作已被网络取代。所有人都上网查找，不再向友人求救。

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