异位性皮肤炎病友抗痒!谨记五守则
甫迎接2012年到来,紧接着长达九天连假的农历春节也即将来临,许多家庭都开始规划各项国内外旅游及年节休闲活动,但对于家中有异位性皮肤炎患者的家庭、尤以发病率最高的婴幼儿来说,农历春节期间短暂生活型态的改变,代表着到处都有可能藏匿着诱发异位性皮肤炎的危险因子。台大医院小儿过敏免疫科教导患有异位性皮肤炎的患者及家属有关异位性皮肤炎的正确保健知识,教导抗痒守则,让大小朋友们皮肤不痛不痒、安心共享天伦乐。
农历春节短暂生活型态改变 增加异位性皮肤炎诱发机会
入冬以来第一波最强冷气团已经开始发威!预估湿冷气候恐将会持续至农历春节假期,由于气候湿冷、温差迥异,对于皮肤极度敏感的异位性皮肤炎患者来说,无疑是一大威胁。台大医院皮肤部主治医师朱家瑜医师表示,国人习惯在过年期间安排国内外旅游、或拜访各地亲友,但因短暂生活型态与饮食习惯改变,加上南北气候变化与环境差异,使异位性皮肤炎患者接触过敏原或其它危险诱发因子的机率较平常高出数倍以上。(图每天擦高保湿乳液、为皮肤做好保湿,是异位性皮肤炎患者日常照护重点)
朱家瑜说明,异位性皮肤炎是一种反复发作的过敏性皮肤疾病,好发于婴、幼儿,往往不易根治,致使它恶化原因非常多,在治疗时依患者症状轻重给予内服抗组织胺、外用类固醇等药物控制,主要的目的在减轻症状,给予病患一个舒适的生活环境;除了尽量避免碰触周遭过敏原之外,预防异位性皮肤炎的发作及降低患者对类固醇的依赖,最好及最安全的方式是使用能重建皮脂膜,并具特效湿润的身体保湿产品,与医师充份沟通合作,持续耐心做皮肤治疗及改变不当的生活习惯,大都可以获得良好的改善。
皮肤抗痒,首重保湿防护
皮肤保湿是异位性皮肤炎患者每日必做基础保护工作。朱家瑜指出,在气候湿冷多变的过年期间,小朋友要保持身体衣物的干爽,减少身体湿疹复发机会,特别在天候寒冷的过年期间,室内温差大,好动的小朋友常于室内户外跑进跑出、游戏玩耍,毛类衣物易与皮肤摩擦刺激患部,造成小朋友搔痒难耐,建议家长搭配「洋葱式多层次穿衣法」,将较通风吸汗的棉质衣物穿在内层、较厚的针织衣物穿于外层,让小朋友在室内户外进出时,能因应温度变化迅速穿脱衣物,剪掉衣服上的标签也能避免皮肤过敏搔痒情况发生。
过年出游时若留宿在外过夜,留意住宿环境清洁,如日式榻榻米房间与久放棉被中易藏匿尘螨及霉菌等诱发因子,建议父母为小朋友选择干净且通风的住宿空间,事先做好把关动作,才不会让突如其来的恼人痛痒症状复发,让整趟旅程败兴而归。只要牢记保湿、保清爽、避毛类衣物、避尘螨霉菌、避流汗五大皮肤抗痒重点,搭配每日必做皮肤保湿步骤,就能大幅降低农历春节期间异位性皮肤炎的诱发机率。
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