血糖高有什么症状

 

　　糖尿病是一种高发性疾病，也是一种顽固性疾病。目前，医学上还没有能彻底治愈糖尿病的方法。，专家研究证明糖尿病是可以预防，可以控制的，通过控制糖尿病的病情来延缓糖尿病的恶化。

 

　　饥饿当身体中的胰岛素不足时，细胞摄取和利用葡萄糖不足，葡萄糖就会留在血液中，导致大脑给身体发出需要进食的信号。

 

　　尿频虽然尿频并不意味着一定是糖尿病控制不良，但如果已经有糖尿病，出现尿频症状的话很可能代表着血糖控制不良，导致经常觉得口渴，不管饮用多少水都没有用。

 

　　过度口渴高血糖症可以导致过度口渴。如果一直在喝水，但还是感觉口渴，那很有可能的患者的病情没有控制得当。

 

　　消瘦高血糖可能使糖分不能正常储存在细胞内，导致身体必须分解其他能量来源来维持运转，所以人会消瘦。

 

　　疲惫易累高血糖可能导致疲累。如果经常锻炼、按时服药、没有怀孕、生活压力也不是很大，但还是经常感到疲惫困倦，难以支持过白天，这可说明是糖尿病也许无法得到良好控制，患者身体不再能正常地储存和使用糖分。

 

　　头痛，难以集中精神血液中葡萄糖过度导致脑细胞无法得到足够的葡萄糖来正常工作。

 

　　视力模糊高血糖症会导致眼部疾病，因为高血糖会使组织失水，包括眼睛的晶状体等，使得对焦困难。如果糖尿病不得到良好控制，视网膜微血管受到损伤，形成新生血管。患者可能会有轻微症状，比如盲点，闪光或光晕，但也可能失明。

 

　　感染高血糖使肌体的免疫力和抗感染力降低。当您的血糖持续升高，肌体的自愈力和抗感染力就会受影响。您会容易患上流感、膀胱和阴道感染。

 

　　其他高血糖的其他症状包括口腔干涩、皮肤干燥或瘙痒、yang痿、感染、莫名的疼痛、niao路感染、疼痛难以痊愈、易感染以及yin部瘙痒等。

 

　　血糖高吃什么食物好?

 

　　小扁豆

 

　　小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。

 

　　山药

 

　　山药能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。

 

　　芋头

 

　　芋头最适合需要限制热量的人，芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。，很重要的一点是，山药的热量较低。100克芋头中，热量仅为58千克。人们多是将芋头煮熟后再食用，这样虽然容易损伤黏蛋白，有利于其他有效成分的吸收。

 

　　黄瓜

 

　　黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

 

　　菠菜

 

　　菠菜性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

 

   （文健康无忧网）

　　苦瓜

 

　　苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。

 

　　洋葱

 

　　洋葱性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

 

　　韭菜

 

　　韭菜味辛，性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效，适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。

 

　　芹菜

 

　　芹菜甘寒，能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

 

　　黄膳

 

　　黄鳝性味甘温，具有补五脏、填精血的作用。现代药理研究表明，黄膳所含的黄腊素A和B两种物质，有降低血糖的作用。

 

　　肉桂

 

　　肉桂性味辛温，具有补元阳、暖脾胃的作用。研究发现，肉桂可使血中胰岛素水平升高，对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1～3克肉桂末，但肉桂辛热，不适宜阴虚型糖尿病患者。

 

　　南瓜

 

　　南瓜甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。

 

　　薏苡仁

 

　　薏苡仁性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

 

　　萝卜

 

　　萝卜味辛、甘，性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。

 

　　藕

 

　　藕味甘，性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

 

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