停经后妇女易心脏病　死亡率每5岁翻一倍

每年10月18日是世界卫生组织订定的世界更年期日，国民健康署特别呼吁更年期女性，应重视容易引发心血管疾病的肥胖和三高问题。根据卫生福利部统计，去年约有近7千名女性死于心脏疾病，为女性的第二大死因。值得注意的是，女性心脏病死亡率在停经后，会以每5岁翻一倍的速度冲高，是更年期后妇女不可轻忽的疾病。

 

卫生福利部国民健康署在2007年的研究报告指出，虽然50岁之前，女性的高血压、高血糖及高血脂发生率普遍低于同年龄层的男性；但在50岁之后，女性三高的发生率却远大于男性，可见三高是更年期后的女性，不可轻忽的议题！

 

调查也显示，超过一半以上的50岁妇女腰围比例超标(腰围≧80公分)，且超标的比率会随着年纪增长剧增。体重过胖及肥胖（BMI≧24）的比率也超过一半。

 

国健署提醒，有高血压、高血糖、高血脂的民众罹患心脏病的机率，分别是非三高民众的1.9倍、1.5倍及1.8倍。而腰围超标（男性≧90公分，女性≧80公分）的民众5年内罹患心脏病的机率则是腰围正常民众的1.5倍，BMI大于24的民众5年内罹患心脏病的机率是BMI小于24的人的1.4倍。

 

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国健署呼吁更年期女性朋友，应均衡饮食、持续规律运动、做好体重控制并保持心情愉快，若已有三高等慢性疾病的患者，务必按时就医且规律服药；40岁以上未满65岁的妇女，每3年应做1次健康检查，65岁以上则应每年筛检1次，只要时时关注自己的身体状况，就能长保健康！

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