晒伤后如何修复

 

　　面对着毒辣的太阳，一不小心娇嫩的肌肤就很容易被晒伤，这时候有什么晒后修复的急救方法呢?

 

　　◆ 晒后肌肤症状

 

　　║变黑在晒后对肌肤最直接的影响就是被晒黑，当晒后肌肤发红，这就说明在经历变黑的过程，所以晒后变黑是最普遍的。

 

　　║干燥夏季肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水现象会更加普遍。

 

　　║红肿很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，这是因为肌肤出现了对紫外线过敏的现象。

 

　　║老化长期接触阳光，肌肤势必会因为自由基的骚扰而加速老化的进程，最直接的体现就是出现晒斑以及细纹。

 

　　◆ 晒后修复措施

 

　　◇ 给肌肤降温晒后肌肤一般呈现出发红、发热的症状，这时你首要做的就是给肌肤降温了。要给肌肤降温也是讲究技巧，如果没有掌握正确的方法，只会更伤皮肤。

 

　　X 错误做法皮肤晒伤后马上使用保湿喷雾、凉水或冰块敷脸等急速降温的方法，这些方法会刺激面部已晒伤的皮肤。

 

　　√ 正确Tips要先等到皮肤恢复到体温稳定到正常水平，再进行晒伤的皮肤降温。注意所谓降温并不是用冷，而是用温水洗澡，但要避开面部。如果面部晒后碰到水的话，面部皮肤反而会变黑。，吹风也可以对肌肤进行降温。

 

　　◇ 温和洁面降温后，如果脸上有彩妆的话，应马上把彩妆洗去。因为面部排除的汗会与彩妆相混，对皮肤造成刺激性伤害。

 

　　X 错误做法因为担心洁面乳中的化学成分伤害晒后肌肤，于是改用香皂。这样的做法是大错特错，香皂里其实含有各类化学成分，脸部肌肤角质层薄，使用它很有可能会导致过敏。

 

　　√ 正确Tips: 在洁面时，一般选用温和型的洁面乳较为合适。使用偏凉的温水洁面即可。

 

　　◇ 敷晒后修复霜受烈日爆晒后，虽回到室内，但毒辣的紫外线仍在摧残着皮肤，温和清洁皮肤后，这时应该敷上晒后修复霜了。

 

　　X 错误做法紫外线会让皮肤的黑色素沉淀下来，大部分人会急着进行美白措施，但这是错误的。美白护肤品中的成分会加重晒伤皮肤的负担。

 

　　√ 正确Tips: 用芦荟胶厚厚地敷在晒后皮肤上，或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。

 

　　◇ 给肌肤补水受烈日爆晒后，表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始长出新生角质细胞，这时全脸开始脱屑，皮肤会变得异常干燥，这时重点就要为肌肤补水。

 

   （文健康无忧网）

 

　　X 错误做法很多人喜欢片状面膜为肌肤补水，但这种方法容易闷住肌肤造成接触性皮肤炎!

 

　　√ 正确Tips:选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。

 

　　◇ 给肌肤补充胶原蛋白晒伤后的皮肤除了水分流失严重外，胶原蛋白也大量流失，胶原蛋白流失，细纹就找上门来了。所以应及时为肌肤补充胶原蛋白。

 

　　X 错误做法为了去除困日晒而引起的皱纹，很多人急着进行深层修复的措施，如使用高浓度浓缩果酸成分的去皱霜。但这样也许只能安慰你的心，却安慰不了你的皮肤。晒伤后的皮肤处于一种脆弱的状态，因为不宜马上进行如此深层修复工作。

 

　　√ 正确Tips:一般晒伤情况不是特别严重的话，约1~2天就会退红，在第3天的时候就可以在比较干燥的地方如眼尾、颧骨开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。

 

　　◆ 修复晒后皮肤，除了采取以上的修复措施外，饮食上还要及时补充多元维生素，因为日晒后，体内的各种维生素会消耗掉。消耗掉维生素，会引起血液循环和新陈代谢的部顺畅，肌肤营养不良的问题，及时补充多元维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于晒后的皮肤细胞修复和淡斑、美白。主要以维生素B以及维生素A、C为主。

 

　　温度一再攀升，就在你与阳光亲密接触时，也让紫外线有了可乘之机，有的时候，虽然你认真做了防晒的工作，却依旧没能躲过炙热的阳光，当肌肤给晒伤之后，就应该立马着手修复晒伤的肌肤了。

 

　　肌肤晒多了太阳，角质水分蒸发，摸起来就会粗粗干干的，要做的就是 “解肌肤的渴”，喝一大杯水，并用喷雾或湿敷方式，让角质层再度饱水。

 

　　肌肤温度升高，会刺激发炎与黑色素增生，补水之后要降低肤温，建议使用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量，有效降低肤温。

 

　　除非肌肤已经晒伤了(有红肿或脱皮现象)，晒后用保湿或美白面膜都可以!在意斑点的人可选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

 

　　对于轻微的晒伤

 

　　在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿霜，能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

 

　　对于中度的晒伤

 

　　除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

 

　　对于严重的晒伤如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

 

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