如何治疗脚臭的小偏方、小窍门

 

　　一、先从袜子上开始吧，要选择适合的棉袜，一定要是棉袜。在选购之前一定要看清棉袜上的标示。棉含量一定要在65%以上，下图中的竹纤维其实就是棉的一种，因为只有棉含量多了，才会吸收脚汗，不会让你觉得好像踩在水里一样。不要贪图一时的便宜买其他的袜子，即使一天换两双含棉量低的袜子，也会让你的脚臭千里可闻。这里推荐大家尽量买白色的棉袜，因为下面要用到。

 

　　二、再从鞋垫选择吧，鞋子无论好坏，每个人都会穿的，很多人却往往忽略了鞋垫的选择。买一双鞋子，基本上都是自带的鞋垫，因为厂家要考虑成本，所以附带的鞋垫往往都是劣质的不透气的化纤材料制成，不吸汗，穿久了出脚汗走路时还容易打滑，非常的不舒适，还是形成脚臭的重大原因之一，劣质的鞋垫是细菌滋生的天堂。这里就提示大家一点，如何选择鞋垫，你买鞋子一般都要试试合不合脚，再选购时最好能细看下鞋垫是否厚实，如果鞋垫厚实，则推荐大家买小半号的鞋子，因为以后鞋垫我们是不会再用的。而如果鞋垫很薄，则选择适合自己尺码的鞋子就好啦。接下来就是购买鞋垫了，现在超市很多都有卖鞋垫的，不管什么材质的，选一个吧，垫在鞋里不乱窜就行。这里推荐大家选棉质的，吸汗，又十分的便宜。

 

　　三、也是关键的一步，现在药店遍地都是，随便找一家，花几块钱买十几二十颗土霉素药片。注意，不是服用的。回家拿报纸包上几颗，叠起来，用空的酒瓶在报纸上来回碾压，直到土霉素全部都碎成细细的黄白色粉末为止。关键的来了，把你的鞋子拿出来，垫上新买的棉质鞋垫，然后在鞋里均匀的洒上刚刚碾碎的土霉素粉末，然后换上买的白色棉袜(白色棉袜因为和土霉素粉末的颜色差不多，洗过之后不会出现太大色差)，就像平常一样的穿出去吧，开始时会觉得脚底有点发烫，不要紧，适应两天，你的脚就会在一个干燥舒适的环境中了，而脚臭也会渐渐的远离你。

 

　　下，综上三步骤，所花费的也不会超过20元，只要大家坚持用几天，就会抛弃脚臭的烦恼，让朋友、家人、同学、同事不再见到你脱鞋就捏着鼻子了。

 

　　另土霉素这药前几年已经被淘汰了，但一般药店都能买到的，其实这药其实是非常不错的，药效持续期长，价格便宜，毒副作用小。虽然不推荐口服，不接触伤口的外用还是可以的哦。

 

　　除脚臭民间偏方

 

　　偏方1 洒除臭粉可除脚臭?

 

　　专家解析“有帮助”。

 

　　专家表示所谓的除臭粉和足爽，止汗剂，爽身粉一样，主要是为了减少排汗使脚部干爽，再来是杀死细菌，一些坊间的厂商会加入各式各样的香料以盖过脚臭，达到芳香的效果。一般药局买到的除臭粉，对于抑制脚臭多少有帮助，但如果脚汗流得太多，可能要多使用几次，效果也相对较小。

 

　　偏方2 茶水泡脚，有吸臭效果?

 

　　专家解析“有帮助”。

 

　　专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。

 

　　偏方3 每晚用白醋泡脚15分钟可杀菌除臭?

 

　　专家解析“效果有限”。

 

　　专家表示，白醋有局部的收敛效果，可以杀死细菌，不过，泡脚之前要稀释过，以脚放进去不会感到刺痛为原则。因白醋会刺激伤口，脚上有伤口者不建议使用。

 

　　偏方4 饮用瓜汤，菜汤能减少脚汗分泌?

 

　　专家解析“无效”。

 

　　专家表示，目前没有研究证实哪些食物能有效减少汗腺分泌。饮食方面尽量避免重口味或是太过辛辣的食物，多少可抑制出汗，不过效果有限。

 

　　偏方5 足底按摩可除脚臭?

 

   （文健康无忧网）

 

　　专家解析“无法评估”。

 

　　网络相传以手握拳，用屈起的食指指节按压脚掌中的穴位，能强化肝，肾机能，除脚臭，对此医师表示，按摩脚底穴位的确可促进血液循环，否可抑制脚臭则没有研究证实。

 

　　偏方6 穿着吸汗袜或排汗良好的鞋子，能改善脚臭?

 

　　专家解析“有效”。

 

　　专家建议会流脚汗的人，可选择聚子类或是尼龙，纯棉，透气材质的袜子，如果能选择穿抗菌袜子就更好了，抗菌袜子能够有效的抑制细菌的增生繁殖，效果比较好的具备航天品质的抗菌袜子如澳洲的2xu抗菌袜，则可以彻底防臭，长期穿着可以免除脚气的困扰。

 

　　偏方7 冷，热水交替泡脚，有助减少脚汗?

 

　　专家解析“无效”。

 

　　专家表示，冷，热水交替泡脚，对于抑制脚汗没太大的效果。

 

　　专家叮咛建议脚底皮肤有疾病者，先到医院治好皮肤病，再来抑制流汗。若单纯因脚汗分泌太多而脚臭，穿着透气的鞋袜，经常更换鞋袜才是最有效抑制脚汗的方法。

 

　　除鞋臭脚臭的几个小窍门

 

　　1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

 

　　2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

 

　　3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

 

　　4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

 

　　5、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

 

　　6、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

 

　　7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

 

　　8、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

 

　　9、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

 

　　10、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。

 

　　11、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

 

　　12、冬瓜皮冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

 

　　13、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

 

　　14、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

 

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