常搓8部位益大脑抗衰老

原标题女性养生:常搓8部位益大脑抗衰老
　　原标题女性养生:常搓8部位益大脑抗衰老

　　任何一个女人都会怕“老”，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。今天教大家8个简单的动作，帮你延缓衰老。
　　一、搓胸
　　先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
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　　二、搓手
　　双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。http://www.jk51.com
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　　三、搓额
　　左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
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