睡前5大错误保养法让你加倍衰老

原标题养生睡前5大错误保养法让你加倍衰老

　　误区一乳液越厚越滋润
　　很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负!
　　正确方法睡前，涂适量的护肤品在脸部，千万不可给皮肤“增重”。
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　　误区二日霜当晚霜
　　有些美眉为了方便或者节约成本，睡前直接涂抹日霜当晚霜，以为效果一样，可以对肌肤进行保养。其实，这是个大大的错误。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。
　　正确方法睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。http://www.jk51.com
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　　误区三敷面膜时间越久效果越强
　　有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜睡觉。
　　正确方法一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3－5分钟；织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。
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