春季肝火过旺 食疗妙招防春季9大上火症状

原标题：春季肝火过旺 食疗妙招防春季9大上火症状

　　春季人体内热较旺，常常有“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等多种上火症状，这种从头面部、口腔、咽喉等其他人体不同部位表现出来的“火热之邪”除了和作息生活、睡眠质量有关外，还与饮食有重要关系。下面减肥网小编介绍下战胜春季九大上火症状的饮食疗法：
　　喉干嗓哑
　　饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
原标题：春季肝火过旺 食疗妙招防春季9大上火症状

　　咽喉肿痛
　　常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。
　　口角或口腔长泡
　　切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。http://www.jk51.com
原标题：春季肝火过旺 食疗妙招防春季9大上火症状

　　鼻塞难通
　　如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
该文春季肝火过旺 食疗妙招防春季9大上火症状由收集整理,转载请注明!