如何预防癌症? 常吃10种最佳抗癌食物

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　　原标题如何预防癌症? 常吃10种最佳抗癌食物

　　癌症是致命的杀手。尽管均衡饮食是健康的基础，但科学家们在大量研究之后发现有些食物在预防癌症方面有最为突出的效果。近日，美国“十大排行榜组织”网站整理了这些抗癌食物的榜单。爱美网健康提醒你想要癌症离你远远的，一定要多吃哦！

如何预防癌症——大蒜。
　　蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。
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如何预防癌症——柑橘类水果。
　　研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。http://www.jk51.com
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如何预防癌症——亚麻籽。
　　亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。
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