惊！22种睡眠方式让你越睡越老
健康新闻 2023-05-30 21:41健康新闻www.buyunw.cn
原标题：养生警惕：惊！22种睡眠方式让你越睡越老
睡觉是女人最天然的、最有利益的补养的方式。但一旦你睡不好，再多化妆品也是补不回来了呢。
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良好的睡眠可以让人全身放松美容养颜，可是有22种错误的睡眠习惯会让你越睡越老，一定要警惕这些不良习惯。
http://www.jk51.com
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1、带妆睡觉
一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
该文养生警惕：惊！22种睡眠方式让你越睡越老由收集整理,转载请注明!
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一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
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