日前，南方日报刊登了一篇名为《不同体质喝茶有禁忌》的文章，中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军副教授在文章中指出，凉茶在适当的时候可以用来解暑下火，但应该节制有度。即使在炎热的夏季里，仍有一部分人不适宜喝凉茶。
对此，白云山健康专家表示，体质寒凉及体虚的人饮用凉茶有讲究，不能选择药性太强的凉茶，夏季消暑下火可选择药性平和的白云山星群夏桑菊，既可清热明目又可润肺养阴，能轻松应对虚、实火。
普通凉茶有禁忌，四类人群不可随意饮用
据了解，凉茶虽然名为“茶”，但它实际上是一种中医药汤。由于它不需要由中医师专门开方子，所以在广东，不少家庭都懂得自己煲凉茶来喝，甚至很多人把凉茶当茶或饮料来饮用。
，并不是所有人都适宜饮用凉茶。李教授在文中指出，四大类人群是不适宜饮用凉茶的。一是阳虚体质的人，该人群的体质在向阳虚过度，“已经不能再承受寒凉物质的大量刺激。夏日喝凉茶降火就不再适宜。”而另一类是苦夏的人，他们经常会出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振的症状，如果再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，降低免疫力。
，文章还指出，老人、小孩以及经期和产褥期女性，在选择或饮用凉茶时也需要更加注意。
那么有没有一种药性温和，可以清热去火、四季常饮还不伤身的凉茶呢？
经典配方夏桑菊，药食同源目录药材更安全
“中医药有‘药食同源’的传统，国家政策也建议和鼓励采用‘药食同源’的中药材研制和生产药品、保健食品以及普通食品。2011年国家卫生部公布《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中列出“既是食品又是药品”的目录名单，菊花、桑叶位列其中。“通知”中的目录名单是国家食品药品监督管理部门会同卫生部门，根据中药材的安全性、稳定性、可靠性一起制定的既可做药材入药、又可作为普通食品食用的中药材目录，使用“药食两用”的药材研制和生产药品，安全性、稳定性、可靠性都有很大的保障碍。
白云山星群夏桑菊源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”，主要成分为夏枯草，桑叶，野菊花。其配方取天然植物之精华，药食同源目录药材，历经百年验证，无任何毒副作用，并具有很好的有清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒等功效。春夏之际，可辛散祛湿热；秋冬之时，可防燥润肺热解毒恰到好处，药性平和，还可护肝明目，男女老少，四季皆宜。
温和下火不伤身，白云山星群夏桑菊清凉饮料可常备
白云山星群夏桑菊颗粒作为多年知名OTC药品，经多方专家充分研讨并论证，并由白云山星群率先提出，在OTC药品说明书“功能主治”中增补了“并可作清凉饮料”一项——这早已获国家药监部门审核实施，这进一步肯定了其安全性，可供消费者居家、外出日常保健冲饮。
“大多消费者认为上火喝凉茶就可以，实际上，实火以肝胆、胃肠实火为多见，如果凉茶药性太强，不仅会伤及脾胃，更会使人体系统紊乱。”白云山健康专家表示，正确的去火方式应该是以调理为主，而不是针尖对麦芒。饮用凉茶降火，最好选择较为温和的产品，如白云山星群夏桑菊。
据了解，夏桑菊最大特点在于药性平和，既可清热明目又可润肺养阴，能轻松应对实、虚火。”专家指出，对于“虚火”、“实火”的人群药性太强的凉茶都不适合，不仅会伤及脾胃，更会使人体系统紊乱。而白云山星群夏桑菊的温和的辛凉配伍既可防治“虚火”、“实火”，又不会伤及人体阳气，所以体质寒凉跟体虚的人群都可放心饮用。
不过，白云山健康专家提醒，按照《国家药典》要求，对夏桑菊，作为主药的夏枯草必须以夏枯球（夏枯草的穗状花序）入药，才能保证有效成分“夏枯草甙”的含量。对此，为提高产品品质，白云山星群夏桑菊独以夏枯球(夏枯草的穗状花序)入药、并独家申请采用超声提取专利技术、独家保密工艺等，保留了功效成分，确保白云山星群夏桑菊具有润肺祛燥、清肝明目、抗菌、增强抵抗力的优良疗效。他提醒消费者，在选购夏桑菊时，要认准白云山星群夏桑菊商标，品质更有保证。
据了解，白云山星群夏桑菊可作为夏季的清凉饮料，长期以来，深受广大人民的喜爱，并曾入选入选“我最喜爱的广州10大手信”。，作为药食同用的杰出代表，白云山星群夏桑菊在众多夏桑菊中唯一入选“国家级非物质文化遗产”名录。
