常年上夜班会对身体有什么不好?

网友【伞中人】解答如下不管上白班还是夜班，只要作息有规律，生物钟不紊乱，对身体就不会有影响。
就是那些时而通宵时而正常，作息没规律，总变来变去的会对身体有伤害，因为那样作息生物钟找不到规律，身体没法进行正常的自我调节。 体检，是必不可少的，晚上急诊匆忙之中比白天漏诊的机率大。还有就是“心肠不能太好”，该做的检查一定不能省，不要老想着为病人省钱，否则发生的漏诊，病人可不会因你当时的好心而谅解你。要学会保护保护自己，及时如实地书写急诊病例，有病人拒做的检查要叫他签字。掌握原则性的东西，一定不能疏忽，如果没有违背原则，即使出了事情也不是你的过错。外科急诊最重要的就是掌握急腹症的诊断及鉴别诊断，常见脑外伤及四肢骨折，肌腱损伤的判别和处理。有拿不定主意的就多叫会诊或请示上级医生，这一点对你也有好处，千万不要逞强！我也是这样过来的，祝你好运，更多经验的积累还是要靠你自己，祝你好运！

网友【情歌王子】解答如下皮肤会变差，昼夜节律颠倒，促进衰老

网友【打工仔】解答如下“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。