哪个季节最容易瘦?

网友【风烛人家】解答如下冬天减肥效果持久。
我以前176斤，后来减肥瘦了40-50斤！厉害吧！现在我120-130之间！我减肥用了4-5个月，平均一个月瘦10斤，呵呵！！
我以前减肥的动力是因为我恋爱了，呵呵，看样子爱情的力量是伟大的哈！
我就告诉你我的减肥的方法吧！
不要吃米饭.面食.油炸食品！就是说面包，水饺，包子之类的都不能吃哦！
下面我告诉你该吃什么！。。
我说过，米饭不吃，但我没说肉可以不吃哦！所以你可以吃肉的，但要记住，肥肉千万不要吃啊！！
你最好吃些牛肉，鸡，鸭之类的。。。还有你要多喝汤
我减肥的时候，天天喝紫菜蛋汤，那个比较有营养！
就是运动了，不求没天运动的太多，但要坚持每天都要运动！
上面是我自己的实践！

网友【清风月影】解答如下冬季是一年中最容易瘦下来的季节

　　北大医院内分泌科郭晓蕙主任医师介绍说，一年四季都可减肥，很多人认为最应该在冬季减肥，而冬季确实是一年中最能瘦下来的季节。其原因主要有两点第一，冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少；第二，专家研究发现，冬季减肥效果最佳，这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。

　　有关研究表明，人体的基础代谢占每日能量消耗的2/3，体温维持在36℃左右就是由基础代谢保证的，在气温骤降的冬季，人体热量产生加剧，基础代谢提高。，提高体温最有效的方法就是运动。所以，人们最好不要在太温暖的环境中久呆，因为空调、暖气让人们的身体慵懒、松懈。，交感神经使人们的身体代谢正常，血液循环顺畅并保持一定温度。，当室内外温差过大时，交感神经反应就会变慢，代谢降低。所以，在温暖的室内，人们要适当穿少，使体感温度与外界温度的温差减小，保持交感神经活跃。

网友【折翼天使】解答如下冬天人人都会发胖 不注意保养 就会RR跑出来,到了春天 天气也不冷了 人也精神了爱运动了 再说马上就要到夏天了 穿衣服就少了 谁也不希望自己身上那个肥东西露出来呀!!!而且到了夏天人自然就会瘦下来了,,,而且秋天的时候 ,刚过夏天 也不胖 所以,谁也没意识到减肥....冬天 人人都懒!!!!

网友【荷叶小露】解答如下夏季该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【格格HOCKEY】解答如下你好 据本人观察，一是夏季容易胖，在一些女士身上表现的很明显，男士不明显，可能的原因是夏天气温高，人的消化吸收能力增强，导致身体发胖，之所以女士易发胖，还在于女士活动有规律，不象男士随更去消暑，如游泳和常喝冷饮等。
其实最易发胖的是秋季，好象是一种本能的反映，因为冬天将至，一方面要多摄取食物保暖和维持体温，另一方面增加脂肪层抵御严寒。但这在一些女士身上表现不明显，可能是女士调理的好的缘故

网友【风烛人家】解答如下夏天和冬天..夏天排汗量多..要多喝水..容易排毒..冬天因为寒冷..所以容易消耗热量..介意不要因为怕冷就老窝在室内..越冷越瘦的快. 还有早餐是一天当中最不容易转化为热量的食物..可以吃的丰盛些补充一天中大部分所需要的营养..而晚餐就要少吃..过了6点的话不吃也没什么大问题.饿就吃个水果吧..比如苹果.有帮助于消化..