有时候！！我想做好自己！可是跟朋友出去玩!又做

①号专家的解答结果: 你好，你说你想做好自己，那你能告诉我，做好自己，是一个怎么样的自己呢？ 如果你想改变，你必须接受一些心理咨询的治疗的，不知道我的建议是否有效

②号专家的解答结果: 您可能对自己要求太高了。其实这个世界没有完美的人，您要坦然接受自己犯错误。犯错误的人，说明他可提升的空间比别人多很多，有更多机会变的优秀。其实你想做好自己，本身就是一种优点，这本身就说明你比别人求上进的意识高很多。，人的进步是有过程的，你只要比昨天的自己进步一点点，就很好了，不要跟别人比，会很累的。再说，你的那些朋友也有做错事的时候，只是你未必都知道而已。坦然做好自己就好，人活着快乐最重要，远离那些让你不快乐的人和事。 好好调整心态，不要强求自己。人纠结的时候，什么都不想，把生活和想法交给“顺其自然”是最好的，不要让自己那么纠结那么累。多想想自己的优点，无线夸大，慢慢你就有自信了，也更能客观的看待自己和别人的关系，更客观的看待自己犯的错。还有，心情不好的时候要找个朋友倾诉一下。有时候你会发现，当你把郁闷的事情说出来之后，你发现原来那都不是事，是自己当时没想开。

③号专家的解答结果: 您好！回复您咨询18岁男青年，想做好自己！可是跟朋友出去玩!又做错事！怎么会一面好！又一面坏呢！这是不是人格分裂的问题，给与您回复因为您的年龄还很轻，社会经验阅历不够，定力不足所以会出现这样的情况，不是人格分裂. 佛教中有境随心转，心由境生的论述，心境随着环境改变是正常的，您需要的是增强自我的约束，和定力。祝您身体健康！