总是一个人待着，有种孤僻的感觉

①号专家的解答结果:您好，很冒昧的问一下，按您的年龄应该有老婆孩子吧，怎么会老是一个人呆着呢？如果在单位上班的话，也有同事陪阿，怎么会落单呢?一个人呆久了，容易胡思乱想，有孤僻的感觉是正常的，问题是要减少一个人独处的时间。请问您平时性格内向吗？如果这样的话，那就要和同事朋友多交流，比如下班后一起吃饭，喝酒、唱K，打牌可以一起娱乐，尽量避免落单，“独乐乐不如众乐乐”，多和亲人朋友一起玩耍，就不会有这种感觉。

②号专家的解答结果: 其实一个人呆长了多少会有孤独的感觉，毕竟人是群居的 建议你尽量避免一个人独处，平时休息是可以找找朋友打打牌散散步娱乐一下，多参加一下集体活动，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，避免胡思乱想

③号专家的解答结果: 您好！人是需要通过和身边的人的接触沟通和交流，来在社会中获得更多的认可才可以开心快乐的去生存的，所以一个人待着，是一定会倍感孤独的，对身心的健康是非常不利的。 建议一定要主动走出来，和身边的亲友去交流，多到户外去活动，在户外活动的时候不仅仅可以增强体质的健康，会接触到很多志趣相投的人，这种接触不仅仅有益于心情的愉快，会驱逐内心的孤独感，会真正开心快乐起来的。祝安康！