女的，总觉得是没完没了
健康新闻 2023-05-30 21:41健康新闻www.buyunw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 43岁 来自江苏 女的，总觉得是没完没了 我想要咨询的是: 该如何是好
①号专家的解答结果: 您好！是指情绪上的问题无法控制而没完没了吗？ 如果是来自于情绪方面的问题，是需要考虑和内心过大的压力无法及时得到排解有关的。建议一定要多和身边的朋友去沟通和交流，多到户外去活动，必要的时候可以选择和心理医生的交流来宣泄内心的负面情绪，进而找到引起问题的诱因，对症加以调节和治疗，会获得非常好的愉悦的心情舒畅的体验。祝开心快乐每一天！
②号专家的解答结果: 你好
这个情况还是不要把什么事情看得太重， 建议，许多事情过去后，回头来看看其实都不是什么大不了的，慢慢的控制自己的情绪，就会有所改善。
③号专家的解答结果: 你最近是不是遇到特别不开心的事情呢 建议你还是多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪和压力，避免争吵，必要时和心理医生好好聊聊
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