睡觉老做梦即使白天睡觉也做，醒来后还是没精神给

①号专家的解答结果: 这种情况，一般是和心血虚有一定的关系 可以适当的喝些安神补脑液，或养血安神片来调节一下，可以配合按摩等手法

②号专家的解答结果: 你好，这是属于神经焦虑的表现。 .平时可以喝点中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理一下,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,避免紧张的脑力活动。可以喝一杯热牛奶,缓解神经焦虑.

③号专家的解答结果: 你好，根据你的叙述是神经衰弱 您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!