你好，我现在有心理问题，对什么事情总是感
健康新闻 2023-05-30 21:41健康新闻www.buyunw.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 30岁 来自山东 你好，我现在有心理问题，对什么事情总是感到恐惧。特别是说话！更甚的打电话时常常结巴！！
①号专家的解答结果: 你好！情况已悉，此病主要是受过惊吓，思虑烦恼过度，工作压力和紧张生活等因素会诱发或加重的。 建议你可以口服越鞠丸逍遥丸乌灵胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多与家人、朋友交流，多参加娱乐活动，会改善你的症状。
②号专家的解答结果: 您好！这种症状需要视为是内心严重的安全感不足，及缺乏自信的表现。 不排除是和日常的工作及生活方面的压力多大有关。建议主动寻求心理援助，找到引起问题的诱因，对症加以调节和疏导，会很快得以身心的释放，并缓解目前的症状的。祝安康！
③号专家的解答结果: 目前你这种情况主要还是恐惧症引起的，比如社交恐惧症等 建议你不要过度恐惧，平时多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪和压力，改善一下自己的性格，有意识锻炼一下自己，多参加一下集体活动，必要时可以到医院心理科或是精神科去看看
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