我的了赤面恐惧证怎么办啊？谁救救我。
健康新闻 2023-05-30 21:41健康新闻www.buyunw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 26岁 来自山东 从小就样，咱在更厉害了。怕羞，紧张，不敢和别人对视。别人一看我就会很紧张，手出汗。斗。胸闷，头昏闹涨的，整天老想脸不脸红了，都没办法工作了。 当前的治疗状况: 没 我想要咨询的是: 给我说个好的办法，我吃药了也不管用，还花了不少钱。怎么办？给我个好的办法吧。谢谢了
①号专家的解答结果: 目前你这种情况是比较严重的，患有明显的社交恐惧症，伴有明显的焦虑抑郁，严重影响到日常生活 建议你还是要改善一下你自己的性格，多去参加一下集体活动，多去结交一些朋友，只有做出来才行，平时可以学习一下社交技巧，不要害怕担心，不要怕脸红，只有坚持下去是能够克服的，必要是可以到医院的心理科及精神科进一步诊治
②号专家的解答结果: 根据你的描述，你这是心理作用的结果 你紧张什么啊，做什么都是给自己做的，没有做给谁看的，放松心情，你可以选择适合自己的发泄方式，要发泄一下心中的情绪，要学会调整心情，可以深呼吸，运动，唱歌，和别人交往要坦诚相对，敞开心扉
③号专家的解答结果:你好，建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
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