对抗辐射“围攻”中药、食疗齐上阵

　　辐射，看不见摸不着。生活中的辐照都是微量的，不会对人体造成伤害，所以人们也感觉不到它的存在。而大量的辐射对人体是非常有害的。然而危害人体健康的辐射源无处不在。如电脑、电视、手机等等。

　　尤其孕妇，如今，孕妇防辐射服几乎已成为准妈妈们怀孕后的必备大件商品。但，最近有人质疑，孕妇辐射服真的可以防辐射吗？近日，央视新闻频道播出的《真相调查》做了一个实验，得出的结果让准妈妈们大失所望：原来，防辐射服反而会让辐射强度变大。

　　面对身边“围攻”的辐射，不妨试试中医的防辐射方法，养生又保健。

　　食疗抗辐射的，中医推荐9大食物

　　辐射会使皮肤干燥、肤色暗觉，甚至长痘痘、长斑等。那么，如何抗辐射呢?营养专家指出，有9大食物最抗辐射。

黑芝麻：增加细胞免疫，抵抗辐射

　　中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
 

西红柿：减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白

　　科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少 31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
 

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