对抗辐射“围攻”中药、食疗齐上阵

健康新闻 2023-05-30 21:41健康新闻www.buyunw.cn
  辐射,看不见摸不着。生活中的辐照都是微量的,不会对人体造成伤害,所以人们也感觉不到它的存在。而大量的辐射对人体是非常有害的。然而危害人体健康的辐射源无处不在。如电脑、电视、手机等等。

  尤其孕妇,如今,孕妇防辐射服几乎已成为准妈妈们怀孕后的必备大件商品。但,最近有人质疑,孕妇辐射服真的可以防辐射吗?近日,央视新闻频道播出的《真相调查》做了一个实验,得出的结果让准妈妈们大失所望:原来,防辐射服反而会让辐射强度变大。

  面对身边“围攻”的辐射,不妨试试中医的防辐射方法,养生又保健。

  食疗抗辐射的,中医推荐9大食物

  辐射会使皮肤干燥、肤色暗觉,甚至长痘痘、长斑等。那么,如何抗辐射呢?营养专家指出,有9大食物最抗辐射。

黑芝麻:增加细胞免疫,抵抗辐射



  中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。
 

西红柿:减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白



  科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少 31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
 

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