我姑姑她老公要跟她离婚，导致她晚上失眠了

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，失眠主要是情绪不畅导致的。属于中医里的情志内伤。 指导意见 建议服用归脾丸，补气养血，健脾安神。主治气短乏力，失眠多梦。最好呢是想办法保持愉悦心情。服用这个药注意要是有过敏反应则停止服用。

②号专家的解答结果: 病情分析 下面有个食疗适合失眠和健忘者. 在此之前你是不是受过什么刺激?或者是工作.家庭压力过大. 要做的是:精神要放松,还有心情要放宽,如果精神过于紧张,就会很容易忘记一些事情.加上这个年纪可能有个过度期,不是很大的问题. 有空多出去一些空气好的地方,呼吸一下新鲜的空气. 指导意见 要学会静心,定心,宽心,信心,善心. 下面有个食疗适合失眠和健忘者. 柏子仁,羊奶具有润五脏,益智宁神功效 将20克柏子仁去尽皮壳杂质,捣烂后同100克梗米下锅煮粥.待粥将成时,加入 少量蜂蜜煮熟即可.这道柏子仁粥具有润肠通便\养心安神的功效

③号专家的解答结果: 病情分析 这位朋友，要考虑为精神刺激、情绪激动等原因引起的睡眠障碍的可能。 指导意见 引起睡眠障碍的原因很多，比方说环境改变、睡眠姿势不正确、睡眠条件不舒服、焦虑、抑郁等等，要仔细寻找可能的原因并积极治疗。平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，养成按时作息的好习惯，避免烟酒刺激，睡前避免喝浓茶、咖啡等刺激性食物。睡前可以用热水泡脚。可以吃点维生素B1、谷维素、刺五加片等药。睡眠障碍明显可以吃点阿普唑仑片、舒乐安定等药改善睡眠。必要时到心理咨询门诊或精神科门诊就诊。祝你及家人身体健康，万事如意！